Many of us don't realize it,but even sedentary jobs can be very stressful and can take a toll on our health.If you work long hours behind a desk and have little time for physical activity,you may be prone to developing hypertension.
In one study conducted on desk-bound bank workers,it was found that 17.7% suffered from hypertension.And not surprisingly,only 50% of those surveyed were aware of the complications of hypertension.In Malaysia,just 34.6% of people with high blood preasure are aware of their condition, 32.4% are on medication,but only 26.8% have their blood pressure under control.
Kerja-kerja sedentari (menghabiskan masa bekerja dengan duduk yang terlalu lama) seperti di sektor swasta boleh menjadikan sangat mencabar kepada tenaga kerjanya.Ia melibatkan tempoh kerja yang lama dan aktiviti fizikal yang sangat sedikit terutamanya sekali bagi mereka yang hanya bekerja di dalam pejabat dan tidak perlu keluar pejabat.Pekerja-pekerja sedemikian akan lebih cenderung untuk mendapat hipertensi.
Di dalam satu kajian yang telah dijalankan,sebanyak 17.7% daripada pekerja-pekerja bank akan mendapat hipertensi dan hanya separuh daripada populasi kajian tersebut yang mengetahui tentang kompilasi hipertensi.Di Malaysia,hanya 34.6% daripada penghidap tekanan darah tinggi yang sedar akan keadaan mereka dan hanya 32.4% sahaja sedang mengambil ubat-ubatan.Hanya 26.8% daripada kumpulan tersebut mempunyai tekanan darah terkawal.
No comments:
Post a Comment